天寒地凍最愛熱辣辣的煲仔菜,而當中我最常點的就是沙嗲肥牛粉絲煲,可惜街外的往往吃到尾也會很油。 自己做較為健康,肥牛質素及數量也比街外優勝,準備時間也不用15分鐘。可以用三個字形容,快、靚、正! 又好味又易做,自然成為近日家裡的熱門菜色。
材料: (2人份量)
肥牛 半磅
金菇 1包
粉絲 一包
蒜蓉 一茶匙
糖 一茶匙
辣椒 半隻 切粒
薑 三片酒 一湯匙
沙嗲醬 一湯匙
蠔油 一湯匙
豉油 一湯匙 (最好先試味才視情況加減)
做法:
肥牛解凍印乾血水
金菇切好洗淨,粉絲浸軟,略瀝乾
下油加薑炒香,加肥牛,煮至7成熟,加酒,差不多熟就拿起
加油,炒香蒜蓉、辣椒及沙嗲醬,加入金菇及粉絲,炒至軟身
加蠔油及糖,試味,再加入肥牛,未夠咸就加豉油 ,炒勻即可
*喜愛粉絲乾身的效果,如要有汁吃飯煮粉絲時加2湯匙水,最後以生粉水收汁即成
沒有留言:
發佈留言