是日早午晚

 非常朱古力
早餐用上Godiva 的朱古力醬，一心以為會有濃厚的朱古力味。可惜非常失望！比nutella 更差，真的不用浪費金錢。朱古力醬搽上後會變水很有油光，所以要焗完麵包後才搽。另外再加杯朱古力奶，是日早餐朱古力非常。

韓式炒粉絲

午餐弄了個韓式炒粉絲，有豬肉，甘荀及黑木耳。快捷簡單好味。

花旗蔘雪梨煲瘦肉

晚上準備了個湯，天氣乾燥，煲個雪梨湯滋潤一下。晚上到朋友婚宴，不用煮飯，不過今天也煮夠了，一日三餐也預備好。飲湯後扮靚靚就外出。

材料:

雪梨 5隻

瘦肉 30元

花旗蔘 3小枝

果皮 一塊

雪耳 一個 (但今次忘了)

做法:

先用洗淨花旗蔘，用熱水浸軟。

瘦肉洗淨切件後出水。

果皮浸軟後去除白色部份的潺。

雪梨去皮去芯切件。

此時花旗蔘已夠軟，用較剪剪短，等容易出味。

煲水大概2公升，放果皮(記緊未煲水時放)，水煲後將其他材料放下。用壓力煲煲30分鐘(等同煲2-3小時)。加鹽即可。